皆さん、こんにちは！
今日は、お財布にもウエストラインにも優しすぎる、「はま寿司」での至福のひとときをレポートします。
現在、はま寿司では『のどぐろと旨ねた大漁祭り』が開催中！「白身のトロ」とも称されるあの高級魚が、なんと回転寿司で気軽に味わえるということで、鼻息荒く入店してきました。
本日の主役：炙りのどぐろレモン（38kcal）
まずは何と言ってもこれ。今回の祭りの目玉、「炙りのどぐろレモン」です！
見てください、この絶妙な炙り加減。一口運ぶと、のどぐろ特有の上質な脂がじゅわ〜っと口いっぱいに広がります。それでいて、添えられたレモンが後味をキュッと引き締めてくれるので、何貫でもいけてしまいそうな魔力があります。
これが税込121円（※実食店舗価格）で食べられるなんて、はま寿司さん、太っ腹すぎませんか……？ 1貫わずか38kcalというのも、ダイエッターには嬉しすぎるサプライズでした。
賢くお腹を満たす！「イカ・エビ」中心の鉄壁布陣
今回は「お腹いっぱい食べたい、でもカロリーは抑えたい！」というワガママな願いを叶えるため、低カロリー・高タンパクなイカとエビを軸にした戦略を立てました。
注文したのはこちらの精鋭たち。それぞれ2皿（計4貫）ずつ、心ゆくまで堪能しました。
アカイカ 121円 66Kcal
大葉漬けアカイカ 121円 72Kcal
真いか 121円 66Kcal
えび 121円 64kcal
甘えび 154円 64kcal
イカのねっとりとした甘み、そしてエビのぷりぷり食感。バリエーションを変えることで、最後まで飽きることなく楽しめます。特に大葉漬けアカイカの爽やかな香りは、箸休めにも最高でした。
合計21貫、驚愕のカロリー結果発表！
「のどぐろ」1貫に、イカ・エビの2貫皿を10皿（計20貫）。
合計21貫という、なかなかのボリュームを完食しましたが、その総カロリーは……
驚きの 702kcal ！！
一般的に、成人1食の摂取目安が600〜800kcalと言われている中で、お寿司を21貫も食べてこの数値に収まるのは凄くないですか？
脂の乗ったネタも楽しみつつ、低カロリーなネタを中心に組み立てれば、回転寿司は最高のヘルシー外食になります。お腹も心もパンパンに満たされて、大満足のランチとなりました。
「最近カロリーが気になるけど、お寿司を思いっきり食べたい！」という方、ぜひ今すぐ「はま寿司」へ走ってください。のどぐろ祭りは今だけですよ！
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